家常凉拌菜的做法：凉拌藕
食材多样化，提供身体所需的营养，美味爽口哟！
用料
主料春笋100克莲藕100克口蘑100克
辅料亚麻籽油10毫升盐少量胡萝卜30克蒜苗20克柠檬沙拉汁10毫升
凉拌菜的做法
1.准备食材
2.将春笋用水焯一下，其它几种食材也用水焯一下
3.胡萝卜和蒜苗切小段
4.所有食材放一起
5.放入亚麻籽油
6.再加入盐、柠檬沙拉汁拌匀即可
7.美味可口哟
烹饪技巧
调料的用量根据自己口味适当增减
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