凉拌菠菜的做法_家常凉拌菠菜的做法【图】
菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。
用料
主料:菠菜500克
辅料:香辣汁1碗盐2克香油5克
凉拌菠菜的做法
1.菠菜清洗干净
2.麻辣汁一碗,随自家的口味调配
3.锅里放清水烧开,下入菠菜
4.放盐
5.煮软
6.沥水装碗里
7.淋上香油
8.倒进麻辣汁
9.即成
烹饪技巧
调汁随自家的口味调配
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